A massagem terapêutica é mais eficiente que a medicina para dores lombares crônicas
17 de junho de 2014
Uma sessão de massagem na empresa é melhor do que o intervalo para o café
17 de junho de 2014

A massagem aumenta a disposição

O estudo “The relationship of massage and exercise to mood enhancement” de Weinberg & Kolodny (1988) investigou a relação entre o exercício, a massagem e o aumento da disposição. Os pesquisadores concluíram que a massagem relacionou-se consistentemente com o aumento do humor positivo e com o bem-estar psicológico.

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